|
пали |
Tassa pana imesaṃ "dīghaṃ vā assasanto dīghaṃ assasāmīti pajānāti - pe - passambhayaṃ kāyasaṅkhāraṃ passasissāmīti sikkhatī"ti evaṃ vuttānaṃ assāsapassāsānaṃ vasena sikkhato assāsapassāsanimitte cattāri jhānāni uppajjanti.
|
| khantibalo |
Для этого практикующего, обучающегося памятованию о дыхании по методу "Делая долгий вдох, распознаёт, что делает долгий вдох... учится "я успокаиваю телесное конструирование" четыре поглощённости возникают в представлении дыхания. |
| Soma thera |
Indeed, to that yogi training in respiration-mindfulness according to the method taught thus: "He, thinking 'I breathe in long,' understands when he is breathing in long... Calming the activity of the body... I breathe out, thinking thus, he trains himself" [digham va assasanto digham assasamiti pajanati... passambhayam kayasankharam passasissamiti sikkhati], the four absorptions [cattari jhanani] arise in the respiration sign [assasapassasanimitte uppajjanti].{5} |