|
"'Pītipaṭisaṃvedī assasissāmī'ti sikkhati, 'pītipaṭisaṃvedī passasissāmī'ti sikkhati; 'sukhapaṭisaṃvedī assasissāmī'ti sikkhati, 'sukhapaṭisaṃvedī passasissāmī'ti sikkhati; 'cittasaṅkhārapaṭisaṃvedī assasissāmī'ti sikkhati, 'cittasaṅkhārapaṭisaṃvedī passasissāmī'ti sikkhati; 'passambhayaṃ cittasaṅkhāraṃ assasissāmī'ti sikkhati, 'passambhayaṃ cittasaṅkhāraṃ passasissāmī'ti sikkhati.
|
"'Pīti'paṭisaṃvedī assasissāmī'ti sikkhati, 'pīti'paṭisaṃvedī passasissāmī'ti sikkhati; 'sukha'paṭisaṃvedī assasissāmī'ti sikkhati, 'sukha'paṭisaṃvedī passasissāmī'ti sikkhati; 'citta'saṅkhāra'paṭisaṃvedī assasissāmī'ti sikkhati, 'citta'saṅkhāra'paṭisaṃvedī passasissāmī'ti sikkhati; 'passambhayaṃ citta'saṅkhāraṃ assasissāmī'ti sikkhati, 'passambhayaṃ citta'saṅkhāraṃ passasissāmī'ti sikkhati.
|
' 19. "He trains thus: 'I shall breathe in experiencing rapture'; he trains thus: 'I shall breathe out experiencing rapture. '1118 He trains thus: 'I shall breathe in experiencing pleasure'; [83] he trains thus: 'I shall breathe out experiencing pleasure. ' He trains thus: 'I shall breathe in experiencing the mental formation'; he trains thus: 'I shall breathe out experiencing the mental formation. ' He train thus: 'I shall breathe in tranquillising the mental formation'; he trains thus: 'I shall breathe out tranquillising the mental formation.
|
(5) Он учится: "я буду вдыхать, ощущая восторг", он учится: "я буду вдыхать, ощущая восторг". (6) Он учится: "я буду вдыхать, ощущая счастье", он учится: "я буду выдыхать, ощущая счастье". (7) Он учится: "я буду вдыхать, ощущая процессы умственного конструирования", он учится: "я буду выдыхать, ощущая процессы умственного конструирования". (8) Он учится: "я буду вдыхать, успокаивая процессы умственного конструирования", он учится: "я буду выдыхать, успокаивая процессы умственного конструирования".
|
|